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Wer kennt das Gefühl nicht, wenn man „ausgelaugt“ ist, von einem arbeitsreichen Tag. Man kommt nach Hause und möchte in relativ kurzer Zeit wieder auftanken. Mit gezielten Yoga Übungen können Sie innerhalb weniger Minuten wieder fit werden und die anstehenden Aufgaben meistern. Sich auf das Innere zu konzentrieren wirkt bei den meisten Menschen wahre Wunder. Lassen Sie sich von uns zeigen, welche Übungen am intensivsten sind. Einige der Yoga Übungen können sogar vom Arbeitsplatz aus angewandt werden.
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