Natürliche Hautpflege: Kreiere deine eigene Hautcreme
Sich um die Haut zu kümmern, ist wichtig, um sie gesund und strahlend zu halten. Doch oft enthalten kommerzielle Hautpflegeprodukte eine Vielzahl von chemischen Inhaltsstoffen,…
Artikel von Redakteur
Gesund durch das ganze Jahr: Die vielseitigen Vorteile der Sauna
Die Sauna, oft als Ort der Entspannung und Erholung in Verbindung gebracht, ist weit mehr als nur ein Luxus. Sie bietet nicht nur einen Rückzugsort…
Was sind die besten Lebensmittel bei Hunger – gesund, sättigend und lecker
Es ist ein bekanntes Phänomen: Der Magen knurrt, der Hunger macht sich bemerkbar und man verspürt das Verlangen, etwas zu essen. Doch oft stellt sich…
Nacktyoga – Ein neuer Trend erobert die Fitnesswelt
Ein neuer Trend bahnt sich seinen Weg durch die Fitnesswelt – Nacktyoga. Was auf den ersten Blick provokativ erscheinen mag, gewinnt immer mehr Anhänger und…
Besondere Geschenke für Weihnachten stilvoll einpacken
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und damit auch die Suche nach den perfekten Geschenken für Familie und Freunde. Doch das Geschenke suchen ist nur…
Der richtige Schuh für den Indoor-Kick!
Alles, was du über Hallenfußballschuhe wissen musst Die richtige Ausrüstung beim Fußballspielen ist von großer Bedeutung für den Sportler. Ob auf dem Rasen oder in…
Gesunde Ernährung im Herbst/Winter: Tipps für die kalte Jahreszeit
Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr ändert sich auch unsere Ernährung. Während im Sommer gerne leichte Salate und frisches Obst auf dem Speiseplan…
Finde deine innere Stärke – Wie du (wieder) POWER in dein Leben bringst!
In unserem hektischen Alltag ist es leicht, sich kraftlos und erschöpft zu fühlen. Doch das muss nicht so sein! Mit ein paar einfachen Schritten kannst…
Fit und aktiv durch den Herbst – Die besten Tipps!
Der Herbst ist da – die Tage werden kürzer und das Wetter schlechter. Viele Menschen neigen in dieser Jahreszeit dazu, weniger aktiv zu sein. Doch…
Was hilft bei Neurodermitis?
Die Haut ist gerötet, schuppt sich und juckt fürchterlich – wer schon einmal Neurodermitis hatte oder chronisch von dieser Hauterkrankung betroffen ist, weiß, wie sehr…